Se precisar surte

Se precisar surte, grite, berre, chore e faça.
não prenda-se dentro de si, coloque sua opinião á mesa, reflita, questione-se, sinta, seja.
Olhe por outro ângulo, viva os pequenos momentos como se fossem os maiores, e por favor, não desista.
Eu sei que é difícil e que tem tanta coisa ruim no mundo, mas confie existe muita coisa boa também.