O estresse crônico libera altas taxas de cortisol
O estresse crônico libera altas taxas de cortisol, sendo uma das causas do envelhecimento precoce, inclusive prejudicando o processo de emagrecimento.
Além disto, o cortisol em excesso provocado pelo estresse é a causa do famoso “branco” em alguns alunos no momento de exames escolares.
Saiba aqui o que é o estresse, como ele age, o que provoca no organismo e quais estratégias de enfrentamento devem ser utilizados para uma melhor qualidade de vida.
Mensagens Relacionadas
Todos sonhamos com uma excelente qualidade de vida
Todos sonhamos com uma excelente qualidade de vida, mas para essa proeza acontecer, precisamos aniquilar os maus pensamentos em relação aos outros, pois sempre que desejamos o mal ao próximo, o atraso…
#poemas#marciademoraes#qualidade#vida
Com certeza seu passado influencia seu presente
Com certeza seu passado influencia seu presente, mas ele é incapaz de determinar seu futuro.
#sandrotubinipsicologo#qualidade#vida#psicologia#poemasNormalmente o sucesso está ligado a poder
Normalmente o sucesso está ligado a poder, fama, status, poder aquisitivo entre outras coisas. Seu sucesso deve estar ligado
a sua satisfação pessoal, profissional, fazendo o que gosta e gostand…
Para melhorar sua qualidade de vida
Para melhorar sua qualidade de vida, você precisa melhorar a qualidade de seus pensamentos, seu corpo envelhece sem a sua permissão; sua alma, só se você permitir.
#qualidade#poemas#marcelio#vida
Não deixe sua mente ter o medo como
Não deixe sua mente ter o medo como o principal combustível em sua jornada pela vida.
#vida#poemas#qualidade#psicologia#sandrotubinipsicologoBom dia
Bom dia
Gosto muito de dividir com as pessoas como minha nova qualidade de vida é gratificante, principalmente quando me deparo na minha caminhada com pessoas confusas e com a mesma dor por qual…