Se você sente raiva

"Se você sente raiva, sinta raiva.
Se está frustrada, assuma a frustração.
Se tem medo, reconheça o medo.
O primeiro passo para lidarmos bem com as emoções é o reconhecimento; em seguida, a aceitação.
Por último, a transformação, caso a emoção nos incomode."

#monicadecastro#frustracao 296

Mensagens Relacionadas

A frustração não mata

A frustração não mata

A frustração não mata, mas sim te ensina a não mais viver erradamente;

#frustracao#julioaukay
É preciso a frustração dentro de nós mesmo

É preciso a frustração dentro de nós mesmo

É preciso a frustração dentro de nós mesmo para erguermos mais forte, superando a dor;

#frustracao#julioaukay
Tem gente que chama as frustrações de experiências

Tem gente que chama as frustrações de experiências

Tem gente que chama as frustrações de experiências. Pra mim não, são tragédias. Dias que chovem muito por dentro.

#itarcioal#frustracao

Diante das decepções

Diante das decepções, frustrações e dificuldades, é ímpar a visão de que o fim não chegou, mas uma nova fase se iniciou, com outras opções de crescimento, desenvolvimento e principalmente, com a oport…

(…Continue Lendo…)

#frustracao#joelbeuter
Quero morrer de amor

Quero morrer de amor

Quero morrer de amor, mas não de frustração;

#julioaukay#frustracao