Se você sente raiva

"Se você sente raiva, sinta raiva.
Se está frustrada, assuma a frustração.
Se tem medo, reconheça o medo.
O primeiro passo para lidarmos bem com as emoções é o reconhecimento; em seguida, a aceitação.
Por último, a transformação, caso a emoção nos incomode."

#monicadecastro#frustracao 296

Mensagens Relacionadas

Não há mal algum em criar expectativas

Não há mal algum em criar expectativas

Não há mal algum em criar expectativas, muito menos em gerar frustrações, afinal, isso nos diferencia das maquinas.

#diegocarvalhodi#frustracao
A maior parte da minha frustração provem de

A maior parte da minha frustração provem de

A maior parte da minha frustração provem de eu não conseguir demonstrar o que sinto.

#frustracao#joelsousa
Minhas esperanças foram despedaçadas pelas frustrações que se

Minhas esperanças foram despedaçadas pelas frustrações que se

Minhas esperanças foram despedaçadas pelas frustrações que se criaram pelas mentiras que a meu ver nunca poderá ser como foi algum dia;

#julioaukay#frustracao
Vivo na intensidade dos meus desejos

Vivo na intensidade dos meus desejos

Vivo na intensidade dos meus desejos, na frustração dos meus anseios

#juracirocha#frustracao
A frustração não mata

A frustração não mata

A frustração não mata, mas sim te ensina a não mais viver erradamente;

#julioaukay#frustracao