" Se pretende ter um Corpo Ideal, mude seus hábitos mentais."

Um pensamento pode impulsionar o mundo

Um pensamento pode impulsionar o mundo, sonhos, planos e pessoas. Porém, não bem direcionado, pode destruir o mundo, sonhos, planos e pessoas. O equilíbrio mental é fundamental em todas as relações.

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As vezes o nosso corpo precisa repousar enquanto

As vezes o nosso corpo precisa repousar enquanto a mente voa bem longe…

Yôga é como música

Yôga é como música: o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida.

Não é o corpo que me atrai

Não é o corpo que me atrai, é a mente.
Belos corpos são vistos em qualquer esquina.
Mentes brilhantes, não. Elas são raras.
E muitas vezes são únicas.

Não crie horarios pra comer

Não crie horarios pra comer. Quando sua mente lhe enviar uma mensagem (sentir fome), alimente-se. Confie na saberoria do seu corpo.

Virose

Virose
A desistência do corpo de lutar contra a dor faz-me perceber o quanto somos vulneráveis. Vulneráveis à dor, a peste, e a qualquer tipo de moléstia que destemidamente resolva lutar com bra…

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