Pode-se fazer meditações a partir de qualquer coisa
Pode-se fazer meditações a partir de qualquer coisa.
Qualquer coisa que o leva a você mesmo é meditação, e é imensamente significativo encontrar sua própria meditação, pois nesse próprio encontrar, você encontrará imensa alegria
Você não deveria deixar passar inconscientemente nem mesmo um único momento.
A observação afiará a sua consciência.
Essa é a religião essencial, e tudo o mais é apenas conversa.
Não, se você puder fazer somente a observação, nada mais é necessário
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