Solte a corda

Calma e Tranquila

O que as pessoas mais desejam é que alguém as escute de maneira calma e tranquila.
Em silêncio.
Sem dar conselhos…
E que digam: "Se eu fosse você."

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Seja bom com você mesmo

Não seja bom apenas com os outros, seja bom com você mesmo também.

Deixe o passado onde está

Não estrague um bom hoje pensando num ontem ruim.

Faça uma lista de coisas

Faça uma lista de coisas que fazem você feliz. Faça uma lista de coisas que você faz todos os dias. Compare as listas. Ajuste adequadamente.

Detox para a vida

O melhor detox é se afastar das pessoas tóxicas.

Alma

Escute o que diz a sua alma. Leve a vida com um pouco mais de calma.