Aprendi com A Capoeira que quando Te derrubarem

E se você cair e se machucar

E se você cair e se machucar, levante, limpe os joelhos, passe uma mão na outra, enxugue as lágrimas e mostre a todos que foi com essa queda que você aprendeu a lição.

A zona de conforto é um daqueles lugares

A zona de conforto é um daqueles lugares no qual você senta o traseiro e não mais se levanta, porquê não quer perder o seu lugar! . Nesse caso, o medo de perder limita a possibilidade de ganhar.

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Agora você pode até me derrubar

Agora você pode até me derrubar, mas saiba de uma coisa quando eu me levantar é você que vai cair.

Não importa o tamanho de seus problemas

Não importa o tamanho de seus problemas, apenas você pode decidir se eles servirão de apoio para que você se levante ou continue no chão.

Levante todos aqueles que estiverem caídos em seu redor

"Levante todos aqueles que estiverem caídos em seu redor.
Você não sabe onde seus pés tropeçarão".
Ajude-o a erguer-se, tal como você gostaria que fizessem com você, se estivesse no mesmo …

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A vida é feita de escolhas

A vida é feita de escolhas. Ou você se levanta e age para muda-la, ou fica sentado se vitimizando sem fazer nada.