Uma dieta não é redução de alimentos

Existem pessoas que sentem mais prazer a dizer

Existem pessoas que sentem mais prazer a dizer a todos que irão fazer dieta, que irão emagrecer do que realmente emagrecer.Conheço pessoas que sentem mais prazer a dizer que estão a trabalhar muito ma…

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Emagrecer e um ato de responsabilidade

Emagrecer e um ato de responsabilidade,
foco, disponibilidade financeira e muito amor próprio por isso tenha discernimento do que você deseja.

As pessoas querem mudança sem esforço

As pessoas querem mudança sem esforço.
É como querer emagrecer sentado no sofá.

Rico para

Rico para, para emagrecer, pobre para, para comer.

Pouco adianta você está com ótimo preparo físico e ter habilidades

Pouco adianta você está com ótimo preparo físico e ter habilidades, se não estar apto para lidar com as emoções

Perdi oito quilos em uma uma semana

Perdi oito quilos em uma uma semana, Estou na melhor fase para quem quer emagrecer.