Aprendendo a proteger minhas emoções

Nós raramente percebemos

Nós raramente percebemos, por exemplo, que as nossas emoções e pensamentos mais íntimos não são realmente nossos. Por que pensamos em termos de linguagens e imagens que não inventamos, mas que foram n…

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Eu carrego emoções Em caixas sem chaves Que voam repletas

Eu carrego emoções
Em caixas sem chaves
Que voam repletas de sonhos
Já cansados de dormir.

Ainda que mascare emoções

Ainda que mascare emoções, o espelho mantém as configurações de fisionomia na íntegra.

Proteja suas emoções

Proteja suas emoções. Não deixe que elas passem sem senti-las!
Permita que eles borbulhem dentro de você.
Conecte-se consigo mesmo.

Quando não nos expressamos através da linguagem verbal

"Quando não nos expressamos através da linguagem verbal, o corpo se encarrega de apresentar o seu próprio discurso. Sendo assim, a qualidade de nossos pensamentos e sentimentos irão repercutir na qual…

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Quando eu digo controlar emoções

Quando eu digo controlar emoções, me refiro às emoções realmente estressantes e incapacitantes. Sentir as emoções é o que torna a nossa vida rica.