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Método Antidepressivo

Método Antidepressivo: crie objetivos em sua vida e você sentirá prazer sempre que conseguir realizá-los.

As regras só são ensinadas por quem não desiste.

Você pode usar drogas para ficar "doido", mas para ser feliz você tem que usar a mente.

A psicoterapia proporciona a diluição da ansiedade, a remissão medicamentosa, o desenvolvimento da personalidade e a recuperação da auto estima.

A ansiedade faz com a mente atue numa velocidade muito maior do que o corpo é capaz de executar.

Nunca se fortaleça através da fragilidade dos outros. Isso não é competência, é fraqueza.

As decisões mais importantes são aquelas que nascem na mente e são validadas pelo coração.

É um ato de responsabilidade levar a vida menos a sério e ser mais espontâneo nas horas certas.

A percepção é a sua capacidade de entender as circunstâncias e o mundo à sua volta.

O segredo da felicidade está em saber lidar com os fracassos, ao ponto de você não se importar mais com eles.

Para muitas pessoas é preferível sonhar com uma ilusão convincente do que se viver uma realidade autêntica.

Leve em conta os teus sentimentos, eles são suas reais intenções e verdades.
Desrespeitá-los é matar a melhor parte de si.

Na vida o mais importante é não esperar nada dela e sim, viver cada momento sem medo de ser feliz.

É a própria concepção negativa de si mesmo que impede a maioria das pessoas de se tornarem alguém melhor.

É sob a escuridão da tristeza e no desespero da vida que surge a condição necessária para o nascimento da fé.