Mensagens e Frases com a tag: #libertei

Decisão

Não foi fácil chegar nessa decisão, não foi fácil te dizer adeus e sei que também não serão fáceis os primeiros dias longe de você. Mas tenho fé que daqui para frente será menos difícil.

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Melhorei minha saúde

Fui ao médico e descobri como andava minha saúde. Melhorei o que estiva a meu alcance. Me alimento melhor e me exercito. Meu bem-estar melhorou incrivelmente.

Avaliei minha rotina

Pensei em tudo que me trazia mais energia e me deixava mais feliz. Depois, considerei as coisas ruins e tudo que sugava minha energia. O primeiro passo para a minha mudança foi a consciência de padrõe…

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Um tempo para mim mesmo

Dedique um tempo de seu dia para passar consigo mesmo, pensando, relaxando e fazendo o que gosta. Não se sobrecarregue por conta do trabalho ou outras pessoas, pois você é tão importante quando todo o…

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