Mensagens e Frases com a tag: #habitos

Mais forte…

Nada é mais forte que o hábito.

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Mais Fácil

É mais fácil vencer um mau hábito hoje do que amanhã…

Ser muito estressada

O estresse adoece o corpo. Causa depressão, pressão alta, ansiedade, arritmia, gastrite, entre tantos outros problemas sérios para a saúde. Seja menos estressada. O estresse não te permite pensar dire…

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Se preocupar com a opinião dos outros

Não deixe de fazer o que gosta por estar preocupado com aquilo que os outros irão pensar. Cada um tem sua forma de viver, seus gostos, costumes, vontades. O que é muito legal para você pode não ser tã…

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Culpar o outro

Culpar o outro por todos os seus problemas, inseguranças, frustrações e estresses, não é a solução – nem o mais justo a se fazer! É importante dividir os problemas, mas é exatamente isso: dividir, e n…

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Troque de pele

Você tem uma história de vida, mas não precisa se acorrentar a ela. Independente do caminho traçado até o dia de hoje, com falhas ou sucessos, permita-se ser uma pessoa nova.

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Não há nada

Não há nada de tão absurdo que o hábito não torne aceitável…

Pé no chão

Sabe aquela casinha na praia que todo mundo sonha? Ou trocar de carro? Ou comprar algo novo? Pessoas positivas conseguem com mais facilidade. E quer saber o segredo? Eles mantém o pé no chão. Analisam…

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Deixar de comer o que gosta

Não seja uma daquelas pessoas que se pune por ter comido um chocolate depois do almoço ou que se arrepende de ter comido um hambúrguer com batata frita no final de semana. Tudo na vida é equilíbrio. M…

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Faça exercícios

Os exercícios não ajudam apenas na estética e na saúde física, eles também são muito importantes para o bem-estar psicológico. Praticar atividades faz com que o organismo libere endorfinas, além de ou…

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Supor que um de vocês fará todas as tarefas domésticas

Este pensamento está muito presente na sociedade machista, mas não leve para a vida do casal. Deixar tudo nas costas de uma pessoa gera sobrecarga, o que leva também a problemas no relacionamento.

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Não dizer “eu te amo!”

É claro que o amor é comprovado por atitudes e não por palavras. Mas, ouvir “eu te amo” nunca é demais, certo? Mal, com certeza, não faz! Aliás, o que faz mal é justamente ao contrário… Quando você nã…

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Sorriso

Pessoas otimistas estão a todo momento distribuindo sorrisos e educação por onde passam. E isso é contagiante. O mundo não precisa de mais alguém com a cara amarrada atrás de um computador, ou na fila…

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Autocrítica

Já existem avaliações e julgamentos o suficiente no dia a dia, seja no trabalho ou na escola. Não é preciso criticar a si mesmo. Seja seu próprio amigo e saiba também fazer elogios.

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Comprar uma solução

Pode ser incrivelmente tóxico para uma relação mascarar problemas com soluções compradas. Ou seja, ao acontecer uma briga, vocês, ao invés de conversarem e solucionarem os problemas que os afligem, co…

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