Mensagens e Frases com a tag: #feriados

Arrisque-se, mude de perspectiva

Desafie-se. Vá passear em um lugar diferente, prove um novo prato, ou assista um filme fora do circuito das grandes salas de cinema. O novo faz bem para a alma.

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Cuide da sua alimentação

Aproveite para fazer um cardápio para sua a semana. Faça escolhas saudáveis e compre os alimentos com calma. Você com certeza vai economizar e se alimentar melhor.
Cuide da saúde, faça uma alime…

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Pratique atividade física

Vista uma roupa leve, um bom par de tênis e faça uma longa caminhada. Respire fundo, exercite o corpo e descanse o espírito. Aproveite para observar a natureza, curtir o ar fresco. Não esqueça do prot…

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Cuide de seu bairro, motive as pessoas

Organize mutirões para limpar aquela pracinha abandonada no fim da rua ou para reformar a escola do bairro. Cooperar com o bem comum torna a vida melhor para todos.

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Esqueça da hora

Saia com as amigas e aproveite para bater papo, jogar conversa fora. Esquecer o relógio e as obrigações do dia a dia, ajuda muito a aliviar o estresse.

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Faça caridade

Abrace uma causa. Use a internet ou o bom e velho “boca a boca” para arrecadar alimentos e itens de higiene no seu prédio ou entre seus amigos. Depois, leve para uma creche ou lar de idosos perto de s…

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Caminha boa…

Durma! Ponha um belo jogo de lençóis em sua cama, seu pijama mais confortável e tenha uma bela noite de sono. Nada melhor para acordar bem-disposta e descansada.

Colo de mãe

Visite sua família… Estreite seus laços. Estar cercado de quem nos quer bem, deixa nossa vida mais feliz.

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Viaje com os livros

Use o tempo livre para ler. Escolha um gênero preferido: romance, suspense, aventura e aproveite para viajar sem sair de casa. A literatura vai te levar para lugares desconhecidos.

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Ilumine sua casa

Abra suas janelas e deixe o sol entrar no seu quarto, na sua casa. Aproveite para pegar uma cor e deixar o branco escritório de lado.

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Curta o seu lugar

Passeie pelo seu bairro, descubra o comércio de rua, conheça sua vizinhança. Todos ganham. Comprar nos pequenos negócios incentiva a economia local, e ainda por cima aumenta a segurança pública, um pa…

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Mime-se

Faça um belo café da manhã para você, daqueles de novela, com direito até a vasinho com flores. Uma boa xícara de café, um suquinho gelado, um pãozinho gostoso! Começar o dia com um bom desjejum, gara…

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