Cuide da sua alimentação
Aproveite para fazer um cardápio para sua a semana.
Faça escolhas saudáveis e compre os alimentos com calma.
Você com certeza vai economizar e se alimentar melhor.
Cuide da saúde, faça uma alimentação mais leve, tome um suco gostoso.
Invente e arrisque novas receitas.
Mensagens Relacionadas
Pratique atividade física
Vista uma roupa leve, um bom par de tênis e faça uma longa caminhada. Respire fundo, exercite o corpo e descanse o espírito. Aproveite para observar a natureza, curtir o ar fresco. Não esqueça do prot…
#aproveitar#feriadosEsqueça da hora
Saia com as amigas e aproveite para bater papo, jogar conversa fora. Esquecer o relógio e as obrigações do dia a dia, ajuda muito a aliviar o estresse.
#aproveitar#feriadosFaça caridade
Abrace uma causa. Use a internet ou o bom e velho “boca a boca” para arrecadar alimentos e itens de higiene no seu prédio ou entre seus amigos. Depois, leve para uma creche ou lar de idosos perto de s…
#aproveitar#feriadosDia da beleza
Cuide da beleza. Faça esfoliação e máscara para o rosto com receitas caseiras. Tome um banho relaxante e uma boa xícara de chá! Curta o dia e a melhor companhia do mundo (a sua! ).
#aproveitar#feriadosIlumine sua casa
Abra suas janelas e deixe o sol entrar no seu quarto, na sua casa. Aproveite para pegar uma cor e deixar o branco escritório de lado.
#aproveitar#feriadosMime-se
Faça um belo café da manhã para você, daqueles de novela, com direito até a vasinho com flores. Uma boa xícara de café, um suquinho gelado, um pãozinho gostoso! Começar o dia com um bom desjejum, gara…
#aproveitar#feriados