Mensagens e Frases com a tag: #dicas
Pesquisar MensagensAposte no relaxamento
É importante procurar atividades que incentivem o relaxamento, tanto corporal como mental. Quando o foco é a ansiedade, grandes aliados são meditação, ioga e tai chi chuan.
#pessoa#ansiosa#lidar#dicas5º Tenha paciência, as mudanças vêm aos poucos
A maioria das pessoas quando começa a traçar as metas acredita que elas se realizem de uma hora para outra. Tenha calma, nenhuma mudança é repentina, e uma mudança brusca pode nem ser muito boa.
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Fale o que quer
Nós pensamos que, como nosso parceiro nos conhece muito bem, ele saberá exatamente o que precisamos. Quando fazemos isso, criamos expectativas que, muitas vezes não condizem com a realidade. Por isso,…
#dicas#namoro#perfeitoTenha um hobby
Manter a cabeça ocupada é muito importante para não ficar pensando o dia inteiro no parceiro, no que ele está fazendo etc. Escolha suas atividades favoritas e reserve um tempo por dia (ou por semana) …
#desapegar#dicasDesprender-se
Se até as folhas secam e desprendem-se dos galho, que dizer, então, de quem não era para ficar enraizado na gente?
#dicas#valem#prosadecora#sorrisoLeia muito!
A leitura deveria ser um hábito de todos, mas infelizmente sabemos bem que não é assim. Se você não consegue se dedicar a leitura como deveria, aproveite as férias para escolher um livro que realmente…
#ferias#dicas2. Converse com seu(sua) namorado(a)
Antes mesmo de conhecer os amigos seu(sua) namorado(a), fique por dentro da história deles, de como se conheceram, e por aí vai. Essas pessoas certamente são importantes na vida do seu amor, por isso …
#amigos#amor#dicas#darComida boa
Comer uma comida boa e quentinha é quase igual a um abraço! Nada melhor para melhorar o humor da sua semana do que aquela comida gostosa que faz tanto tempo que você não come!
#15#feliz#semana#dicasIncentivo
Cerque-se de pessoas que lhe incentivam a pensar diferente. Sugira isso a seus superiores, no trabalho e, na vida social, afaste-se de pessoas que não aceitam opiniões diferentes. Da mesma forma, ince…
#dicas#incentivar#criatividadeEmoções
Liberte-se das culpas. Ao sentir uma emoção com a qual não sabe lidar bem - raiva, tristeza, frustração, etc, pare por alguns minutos e procure isolar esse sentimento. Aceite-o. Para ajudar a elaborar…
#amor#proprio#dicas#alimentarReavalie seus atos
Não adianta exigir tanto da outra pessoa sendo que você também não colabora! Veja se está sendo compreensiva, cuidadosa e repare se suas atitudes diante da relação não mudaram com o passar do tempo. S…
#relacionamento#reacender#dicasRedes Sociais
Se as pessoas pensassem nas redes sociais como uma grande sala de reuniões, provavelmente não fariam muitas das coisas que fazem. A impressão de irrealidade da internet faz com que não se perceba o qu…
#alimentar#dicas#proprio#amor