Reflexões Budistas para o Dia a Dia

Aqui e agora

Não se prenda no passado, nem fique preocupado com o amanhã. Viver o hoje é essencial para evoluir. É preciso estar totalmente presente para desfrutar de cada momento, o aqui e o hoje são as chaves pa…

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Gratidão

Existe sempre um motivo para ser grato, mesmo que ele seja mínimo. Só o fato de existirmos hoje já é um motivo para agradecer.

Você é aquilo que atrai

Todo ser humano é responsável por si mesmo e pela energia que atrai. Abra seu coração, seu corpo e sua mente para as coisas boas. As doenças e energias ruins não podem penetrar em um templo inabalável…

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O perdão cura

Não guarde mágoas ou elas lhe sufocarão. Não existe nada pior do que um coração repleto de rancor, ele suga suas energias e lhe afoga nas dores. O perdão cura e ajuda a compreender o mundo.
“Per…

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Não dependa de ninguém

Não existe nada melhor no mundo do que ser responsável por si mesmo. Não deixe sua vida nas mãos dos outros, ela é sua responsabilidade e sua maior dádiva.

O eu Interior

A solidão e a meditação nos transportam para um caminho poderoso de autoconhecimento. Ninguém além de você é capaz de se conhecer e se fazer feliz. Vasculhe seu eu interior para obter as respostas.

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Olhe para si mesmo

Não seja o tipo de pessoa que observa a grama do vizinho e não lembra de regar a própria. Aqueles que falam muito sobre os outros, poucas vezes se conhecem tão bem. Enxergue suas próprias falhas. Preo…

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O amor move o mundo

O verdadeiro caminho está nos nossos corações. Não importa o quanto você leia sobre fé e amor, se você não coloca em prática nenhum dos dois. Tudo vira teoria. Agir é importante! Lembre-se: fazer o be…

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Você escolhe o tamanho dos seus problemas

Nenhum problema é maior do que a importância que você dá para ele. Você apenas sofre por aquilo que escolhe, portante evite sofrimentos desnecessários.

Mente sã, corpo são

O ser humano é a união do físico e espiritual, mas às vezes se esquece disso. Não cuide do corpo sem alimentar a alma, ou vice-versa. É preciso manter o equilíbrio entre mente e corpo para encontrarmo…

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Aprecie os detalhes

Cada pessoa e cada coisa no mundo é um milagre único. Quando aprendemos a valorizar os detalhes e diferenças que nos rodeiam, tudo muda e fica mais bonito.
“Se você pode apreciar o milagre que m…

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Lide com suas sombras

Não se apavore com as sombras, somente com a existência do mal é possível conhecer o bem. Toda luz se destaca no escuro.

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