Exercício físico
Algumas pessoas adoram fazer exercícios físicos, já outras odeiam. O grande lance de se exercitar é encontrar o tipo de atividade física que lhe agrada. Corrida, musculação, zumba, bike, boxe, karatê,…
#mude#vidaSeu armário
Existe um mundo de possibilidades dentro do seu armário. Possibilidades para você e possibilidades para diversas outras pessoas. Temos a mania de guardar peças que não servem mais, que não gostamos mu…
#vida#mudeAlimentos orgânicos
O cuidado com a alimentação é extremamente importante para nos mantermos saudáveis. Com o ritmo de vida que as pessoas levam hoje em dia, está cada vez mais difícil manter uma alimentação que dê conta…
#mude#vidaAndar a pé
Ter carro é ótimo pela facilidade e rapidez que ele oferece. Porém, quando andamos a pé, passamos a ter mais propriedade sobre a cidade em que vivemos. Claro que em determinadas situações não cabe and…
#mude#vidaUma vitrola
Ter uma vitrola em casa é um favor que qualquer pessoa pode (e deve) se fazer. É uma delícia sair pela cidade angariando discos da sua banda favorita, achar relíquias da época dos seus pais ou encontr…
#mude#vida