Organização diferente
O primeiro passo é dar uma olhada na forma como as coisas estão acontecendo agora, para então poder organizá-los de forma diferente, onde o peso que existia não precise mais fazer parte da vida.As vez…
#leveza#passoHora para acalmar
Dê uma olhada em como você usa o seu tempo. Sempre há um pouco dele para relaxar! Então, dê-se uma hora para acalmar e pensar na própria vida. Não deixe o estresse tomar conta! Assim, os seus passos s…
#leveza#passoSer saudável muda tudo
Tenha cuidado com a sua alimentação! Não é uma questão de dar sermão ou incentivar a privação, mas é preciso escolher melhor o que se come e bebe. Ser saudável muda tudo! Cada instante da nossa vida é…
#leveza#passoInutilidade da vida
Quando você prestar atenção, perceberá que uma grande parte do nosso tempo é dedicada para as tarefas que não são importantes ou urgentes. Portanto retire a inutilidade da vida e tenha momentos mais l…
#leveza#passoGanhar na loteria
Identifique as prioridades da vida! Ajude a si mesmo e pense que a qualquer momento você pode ganhar na loteria. Caso tivesse apenas algumas semanas para viver, o que faria? Aproveite os momentos sem …
#passo#levezaVerdadeiras prioridades
Seja qual for o campo da sua vida, saiba quais escolhas merecem um “sim”. A leveza da vida está nas verdadeiras prioridades, por isso, aprenda a distinguir a parte essencial daquilo é fútil.
#leveza#passoFerramenta de eficácia
Por força de tentar otimizar a eficiência no dia a dia, muitas pessoas adoecem. Portanto é muito melhor focar na satisfação e fazer dela uma ferramenta de eficácia que não o desgaste tanto.
#passo#levezaFio invisível
Cada objeto em nosso ambiente é conectado a nós por um fio invisível. Imagine o emaranhado confuso causado pela desorganização… Então, faça a triagem para eliminar os itens que já não têm lugar na sua…
#passo#levezaContribua com o próprio caminho
Evite ser baleado pelas notícias alarmistas, pessimistas e discursos demagogos. O tempo que se ganha para se dedicar e contribuir com o próprio caminho a torna uma pessoa mais acolhedora, tolerante e feliz!
#passo#levezaVida mais leve
Da próxima vez que tiver de tomar uma decisão, faça uma pergunta a si mesmo e veja se ela vai tornar a sua vida mais leve. Se a resposta for não, reconsidere sua escolha, pois apenas o que faz bem dev…
#passo#levezaUma manhã suave
Se você tem filhos, sabe que a vida é uma eterna corrida. Não deixe que o desespero tome conta dos seus passos. Comece com uma manhã suave e faça o seu dia ser descontraído! A vida é leve, se assim qu…
#passo#levezaNão leve a vida tão sério
Uma questão pode parecer bastante inquietante, mas se você quiser se sentir melhor, basta classificá-la como algo normal. Aqui está uma pequena dica que pode ajudá-lo: não leve a vida tão sério!
#leveza#passo