Ser muito estressada
O estresse adoece o corpo. Causa depressão, pressão alta, ansiedade, arritmia, gastrite, entre tantos outros problemas sérios para a saúde. Seja menos estressada. O estresse não te permite pensar dire…
#habitos#abandonar#felizComparar-se aos outros
Se aquela menina é mais alta que você, se aquele menino joga futebol melhor do que você, se aquele homem tem dois carros e você só um, se aquela mulher tem uma vida profissional consolidada e você ain…
#abandonar#feliz#habitosDeixar de comer o que gosta
Não seja uma daquelas pessoas que se pune por ter comido um chocolate depois do almoço ou que se arrepende de ter comido um hambúrguer com batata frita no final de semana. Tudo na vida é equilíbrio. M…
#habitos#feliz#abandonarInvejar a vida dos outros
A grama do vizinho sempre parece mais verde, não é mesmo? Mas a única coisa que vemos é a grama; como será dentro de casa? Cada um expõe de sua vida apenas aquilo que decide mostrar. E é claro que nin…
#abandonar#feliz#habitosPreguiça demais
Aquela preguicinha gostosa durante um sábado chuvoso, que a faz ficar embaixo das cobertas o dia todo enquanto assiste seriados com a sua melhor amiga ou com o seu namorado é realmente uma delícia. O …
#abandonar#feliz#habitosTrabalhar demais
Trabalhar é importante, não só pelo aprendizado e evolução pessoal mas também porque nos faz crescer financeiramente. Mas aqueles que trabalham demais deixam de aproveitar as outras faces da vida. A d…
#abandonar#habitos#felizPostergar ações
Muitas pessoas têm o costume de postergar. Postergam tarefas do trabalho, o início da dieta, a limpeza da casa, a organização do guarda-roupa, entre tantas outras ações que são importantes para o bem-…
#abandonar#habitos#felizTer medo
Pense rápido: ter medo já ajudou alguém em alguma situação? Ter medo te impede de conquistar objetivos, de realizar desejos, de viver experiências inigualáveis, de superar obstáculos. Ter medo apenas …
#abandonar#habitos#felizBens materiais x viagens
Hoje, um dos maiores “pecados” do mundo moderno é o consumismo. Ele está em todos os lugares – em maquiagens, roupas, sapatos, relógios, bolsas, mochilas, imóveis, carros, motos, barcos, o que for. De…
#habitos#abandonar#felizSe preocupar demais
Há provérbios chineses que dizem que não vale a pena se preocupar por um problema que tem solução, afinal, é muito mais inteligente usar seu tempo solucionando-o. Para aqueles que não têm solução, a p…
#feliz#habitos#abandonarDizer sim
Você diz ‘sim’ para tudo? Tem medo de deixar uma oportunidade passar e resolve abraçar tudo o que lhe oferecem, seja o que for? Você ajuda a todos porque não consegue negar nada a ninguém? Tenha a cor…
#abandonar#feliz#habitosSe preocupar com a opinião dos outros
Não deixe de fazer o que gosta por estar preocupado com aquilo que os outros irão pensar. Cada um tem sua forma de viver, seus gostos, costumes, vontades. O que é muito legal para você pode não ser tã…
#habitos#feliz#abandonar