Alimentação Saudável

Saiu do elevador

Saiu do elevador. Poucos passos até a porta. Não havia campainha. Entrou. Recepcionado por sorrisos e a mesa farta de alimento. Não demorou para sentir pulsar o desejo. O coração, sem cerimônia, foi a…

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Em silêncio Meus pensamentos te buscam O tempo se congela E

Em silêncio
Meus pensamentos te buscam
O tempo se congela
E canções alimentam a alma.
A saudade
Torna-se dona de mim.
As estrelas me enfeitiçam
Como o encanto…

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Guarde-me como uma fotografia

Guarde-me como uma fotografia
Sou como poesia alimentada de palavras
me disfarço entre segredos teus
onde andarei de pés descalços
vou em busca dos passos da minha existência (…Continue Lendo…)

Não quero matar saudades

Não quero matar saudades. Quero alimentá-las.
Se crescerem e criarem raízes em mim saberei da substância do sentimento, garantirei minha subsistência, sentirei sustância, estarei mais perto do a…

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Alimento-me de saudade bem gostosas do nosso Amor

Alimento-me de saudade
bem gostosas do nosso Amor.
E de sobremesa, pensamentos que marcaram a memória com teu sorriso.

No sertão.

No sertão.
Falo do meu pessimismo
está faltando educação
a saúde foi pro abismo
e o alimento pra solidão
aqui se investe no turismo
mas esquecem do sertão.

CORPO E ALMA 24/10/15 Que a cada pulsar do coração

CORPO E ALMA
24/10/15
Que a cada pulsar do coração seja a saúde para o teu corpo e o alimento para a tua alma.
Márcio Souza.

Uma alimentação saudável

Uma alimentação saudável, é fundamental para o nosso corpo e mente.

Busque no livro um tipo de alimento diário

“Busque no livro um tipo de alimento diário.”

Evite os alimentos processados

Evite os alimentos processados, eles fazem muito mal a sua saúde física e mental. Prefira os alimentos naturais.

Distância FORTALECE

Distância FORTALECE, ausência faz ter a CERTEZA, saudade faz alimentar o SONHO a cada dia e o amor faz qualquer um ser FORTE para caminhar por entre as pedrinhas que a vida impõe!

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Engoliu o coração Sufocou a saudade Alimentou o fígado e viveu

Engoliu o coração
Sufocou a saudade
Alimentou o fígado
e viveu de eternidades

Me dando a oportunidade de descobrir novos sabores

Me dando a oportunidade de descobrir novos sabores. Saboreando alimentos que nunca imaginei gostar!
Assim como a moeda tem seus dois lados, na alimentação não è diferente! Acredito que tudo dep…

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O amor que não se alimenta também da saudade

O amor que não se alimenta também da saudade, pode não ser amor e sim um zumbi do prazer.

Dica Do Dia

Dica Do Dia: Quer dinheiro? Trabalhe! - Quer saúde? tenha uma boa alimentação e pratique esportes! - Quer paz? Respeite e seja prudente!