Monte um diário
Uma das melhores formas de mandar para lá a baixa autoestima é montar um diário, é colocar tudo para fora. Escreva todos os seus sentimentos e suas percepções, coloque tudo o que você está sentindo, d…
#dicas#baixa#12#lidar#autoestimaLembre-se: a vida é sua!
Todos os dias, ao acordar, você precisa se questionar: “Essa é a vida que eu quero para mim?”. Isso porque essa vida, essa daqui, é só sua – só você pode conduzi-la da maneira que gostaria de viver. E…
#baixa#autoestima#lidar#dicas#12Comece a viver o agora!
A gente passa tanto tempo planejando o futuro e remoendo o passado que esquecemos completamente de viver o agora. Esquecemos que a vida foi feita para ser vivida e que nós somos as protagonistas dessa…
#lidar#dicas#12#baixa#autoestimaSe afaste da negatividade
Ninguém merece gente negativa, vida negativa e coisas negativas. Ninguém merece ser uma pessoa negativa também, certo? Então, se afaste de toda a negatividade da sua vida. Se afaste de gente que não a…
#autoestima#baixa#12#lidar#dicasPare de julgar
É muito ruim quando nos sentimos julgados pelos outros, não é mesmo? Por isso, não faça com os outros o que você não quer que façam com você. Não julgue aqueles que passam pela sua vida e, principalme…
#baixa#lidar#12#autoestima#dicasConverse consigo mesma
Você já parou para se escutar? Pois, deveria! Converse consigo mesma. Tire um tempinho da sua rotina para organizar seus pensamentos, para colocá-los no lugar. Ninguém melhor que você para se fazer fe…
#baixa#12#autoestima#dicas#lidarSeja gentil consigo mesma
Geralmente, somos nós mesmas que pioramos a nossa autoestima. Somos nós mesmas que nos colocamos para baixo. Isso é mutilação de nossas almas, de nossos corações. Nós mesmas estamos fazendo mal para a…
#baixa#12#dicas#autoestima#lidar