Frases de Carl Rogers

Quanto mais aberto estou às realidades em mim e nos outros

Quanto mais aberto estou às realidades em mim e nos outros, menos me vejo procurando, a todo o custo, remediar as coisas.

É somente a medida que compreendo os sentimentos

É somente a medida que compreendo os sentimentos e pensamentos que parecem tão bizarros - é somente quando vejo como você os vê, e os aceito como a você, que você se sente realmente livre para explora…

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Cada pessoa é uma ilha em si mesma

Cada pessoa é uma ilha em si mesma, em um sentido muito real, e só pode construir pontes em direção a outras ilhas se efetivamente desejar ser ele mesmo e estiver disposto a se permitir.

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Nas minhas relações com as pessoas descobri que não ajuda

Nas minhas relações com as pessoas descobri que não ajuda, a longo prazo, agir como se eu fosse alguma coisa que eu não sou.

Descobri que sou mais eficaz quando me posso ouvir a mim mesmo

Descobri que sou mais eficaz quando me posso ouvir a mim mesmo, aceitando-me, e quando posso ser eu mesmo."

A vida

A vida, no que tem de melhor, é um processo que flui, que se altera e onde nada está fixado.

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Compreensão empática é a [

Compreensão empática é a […] capacidade de se imergir no mundo subjetivo do outro e de participar na sua experiência, na extensão em que a comunicação verbal ou não verbal o permite. É a capacidade de…

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Não podemos ensinar a outra pessoa diretamente

Não podemos ensinar a outra pessoa diretamente; só podemos facilitar sua aprendizagem.

O ser humano tem a capacidade

O ser humano tem a capacidade, latente ou manifesta, de compreender-se a si mesmo e resolver seus problemas de modo suficiente para alcançar a satisfação e eficácia necessárias ao funcionamento adequado.

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A experiência dos outros não me serve de guia

A experiência dos outros não me serve de guia. Apenas uma pessoa pode saber se eu procedo com honestidade, com aplicação, com franqueza e com rigor, ou se o que faço é falso, defensivo e fútil. E essa…

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Quando percebem que foram profundamente ouvidas

Quando percebem que foram profundamente ouvidas, as pessoas quase sempre ficam com os olhos marejados. Acho que na verdade trata-se de chorar de alegria. É como se estivessem dizendo: "Graças a Deus, …

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Minha filosofia é simplesmente ser eu mesmo

Minha filosofia é simplesmente ser eu mesmo, e deixar a outra pessoa ser ela mesma.

Aceitar-se a si mesmo é um pré-requisito para

Aceitar-se a si mesmo é um pré-requisito para uma aceitação mais fácil e genuína dos outros.

Sem correr riscos não estamos vivendo

Sem correr riscos não estamos vivendo, apenas existindo.

Curioso paradoxo

Curioso paradoxo: Quando me aceito como sou, posso então mudar.