Se as pessoas dissessem como realmente se sentem

Depressão nada mais é que um ciclo vicioso pessimista

Depressão nada mais é que um ciclo vicioso pessimista. Quanto mais se pensa, mais se enfraquece; quanto menos se age, mais se afoga.

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Tudo que criamos para nós

Tudo que criamos para nós, de que não temos necessidade, se transforma em angústia, em depressão.

Eu queria que você entendesse que depressão é

Eu queria que você entendesse que depressão é como qualquer outra doença, não é drama e nem preguiça

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Não se iluda com as aparências

Não se iluda com as aparências. Estar sorrindo não significa estar feliz.

Ninguém conta que a depressão também significa rolar

Ninguém conta que a depressão também significa rolar por entre os cobertores durante dias, sem a menor vontade de fazer coisas que antes gostava.

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Depressão é coisa muito séria

Depressão é coisa muito séria, contínua e complexa. Estar triste é estar atento a si próprio, é estar desapontado com alguém, com vários ou consigo mesmo, é estar um pouco cansado de certas repetições…

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