Muito do que passa como depressão nos dias

A pior depressão é aquela que criamos

A pior depressão é aquela que criamos. É, por exemplo, reclamar da falta de um abraço depois de se trancar sozinho em casa.

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O trabalho é sempre um antídoto para a depressão

O trabalho é sempre um antídoto para a depressão.

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Ansiedade e depressão andam de mãos dadas

Ansiedade e depressão andam de mãos dadas.

Depressão é coisa muito séria

Depressão é coisa muito séria, contínua e complexa. Estar triste é estar atento a si próprio, é estar desapontado com alguém, com vários ou consigo mesmo, é estar um pouco cansado de certas repetições…

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Não se iluda com as aparências

Não se iluda com as aparências. Estar sorrindo não significa estar feliz.

Se a mente está cheia de pensamentos

Se a mente está cheia de pensamentos e barulho não há espaço para nós mesmos.

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