A saúde não está na forma física

Não é necessário comer menos

Não é necessário comer menos, é necessário comer melhor.

Ser saudável é uma escolha

Ser saudável é uma escolha.

Aqueles que dizem não ter tempo para uma

Aqueles que dizem não ter tempo para uma alimentação saudável, cedo ou tarde terão que arrumar tempo para cuidar da saúde perdida.

Quem saúde quiser ter

Quem saúde quiser ter, mais fruta deve comer.

Nenhuma dieta fará por você o que a

Nenhuma dieta fará por você o que a alimentação saudável faz.

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Daqui a um ano você vai desejar ter

Daqui a um ano você vai desejar ter começado uma alimentação saudável hoje.