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Não sou light, não sou diet, não como só salada, não vivo de dieta. Eu apenas optei por uma vida saudável.
#saudavel#alimentacao
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Aqueles que dizem não ter tempo para uma alimentação saudável, cedo ou tarde terão que arrumar tempo para cuidar da saúde perdida.
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A saúde não está na forma física, mas na forma de se alimentar.
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Você não pode controlar toda a sua vida. Mas pode controlar o que coloca em seu corpo.
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Não é necessário comer menos, é necessário comer melhor.
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