Antes de entrar na corrida por um objetivo

Corra até suas pernas cansarem

Corra até suas pernas cansarem. Faz bem para o coração e para o humor.

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Correr só não é melhor que fazer amigos correndo

Correr só não é melhor que fazer amigos correndo!

As pernas são importantes

As pernas são importantes, mas a mente e o coração são essenciais para se superar em qualquer corrida.

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Quando minhas pernas começam a correr

Quando minhas pernas começam a correr, meu coração bate mais forte e minha alma encontra aquela paz que depois se transforma em felicidade.

Nada como uma boa dose de corrida para acordar

Nada como uma boa dose de corrida para acordar.

Não posso imaginar viver e não correr

Não posso imaginar viver e não correr.