Só fazemos melhor aquilo que repetidamente insistimos em melhorar

O erro é criar hábitos

O erro é criar hábitos.

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A gente não se liberta de um hábito

A gente não se liberta de um hábito atirando-o pela janela: é preciso fazê-lo descer a escada, degrau por degrau.

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As cadeias do hábito são

As cadeias do hábito são, em geral, pouco sólidas para serem sentidas, até que se tornem fortes demais para serem partidas.

O que mais receamos é o que nos

O que mais receamos é o que nos faz sair dos nossos hábitos.

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Nós somos aquilo que fazemos repetidamente

Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, então, não é um modo de agir, mas um hábito.

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Não há nada de tão absurdo que

Não há nada de tão absurdo que o hábito não torne aceitável.

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