A receita é uma só

Não deixe que suas expectativas altas retirem a

Não deixe que suas expectativas altas retirem a beleza da simplicidade do momento.

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Se todos os seus sonhos virassem realidade

Se todos os seus sonhos virassem realidade, você não teria expectativa de mais nada.

Guarde suas expectativas

Guarde suas expectativas. Ou se possível, não crie expectativas. Se você espera muito e nada acontece, você se decepciona.

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Ninguém nasce feito

Ninguém nasce feito. Uma pessoa nasce com uma série de expectativas, um monte de ideias de outras pessoas e tem que trabalhar através de tudo isso.

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Ame sem pressa

Ame sem pressa, largue mão das expectativas e não deixe que os problemas te angustiem além da conta.

Desejar dos outros o que eles jamais podem

Desejar dos outros o que eles jamais podem ser é o começo de uma expectativa frustrada.