A ansiedade e o medo envenenam o corpo e o espírito

E se der medo

E se der medo… finge que tem coragem e vai com medo mesmo. Se der ansiedade… finge que tá tranquilo e vai ansioso mesmo. Se tá cansado… finge que tá bem e vai cansado mesmo. Se está sem paciência… res…

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A ansiedade te faz sofrer no presente por

A ansiedade te faz sofrer no presente por causa de um futuro incerto.

Depressão

Depressão: excesso de passado. Stress: excesso de presente. Ansiedade: excesso de futuro.

Antemão

Antemão, posso dizer que sou o vazio que sobra das partidas e a ansiedade que falta das chegadas.

Fale menos e observe mais

Fale menos e observe mais. A ansiedade distorce os fatos.

Dar adeus

Meu ansiolítico é dar adeus aos excessos. O problema é que são muitos e a despedida nunca acaba.

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