Como ser mais otimista
Leia mais boas notícias.
Tenha válvulas de escape para o estresse.
Faça ao menos uma boa ação por dia.
Conte suas bênçãos, não seus problemas.
Veja as tormentas como bons desafios.
Veja os erros como valiosas lições.
Aprecie os pequenos prazeres.
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