Como se alimentar bem
Tome cafés da manhã deliciosos.
Não coma coisas de sabores e cores que não existem na natureza.
Use menos carne e mais plantas.
Você não tem que gostar, mais precisa provar.
Pelo menos 3 vezes.
Escolha o que está na época.
Cozinhe com amor.
Mas não devore suas carências.
Coma em família.
O gosto é melhor.
Mensagens Relacionadas
Como ser uma pessoa muito especial
Faça um elogio sincero por dia.
Agradeça quem faz sua vida mais fácil.
Ofereça ajuda sem que te peçam.
Procure qualidades antes de defeitos.
Divida o que você sabe.
Coloq…
Como curar um coração partido
Ponha para fora suas dores.
Dê tempo ao tempo para se curar.
Cerque-se de bons amigos.
Distraia-se com coisas divertidas.
Saiba ser feliz mesmo desacompanhado.
Invista em…
Como acordar mais disposto
Antes de deitar, planeje o dia seguinte.
Vá para a cama mais cedo.
Troque as distrações por carinhos.
Pense no que foi bom hoje e imagine amanhã melhor.
Ao acordar, espreguice-…
Como levar uma vida mais simples
Pergunte-se: consigo viver sem isso?
Não compre pronto, faça você mesmo!
Não compre novo, prefira o que tem história.
Não compre coisas, acumule experiências.
Aprecie o conteú…
Como ser jovem para sempre
Tenha menos certezas e (muito) mais dúvidas.
Aprenda o que você sempre quis saber.
Faça amigos por onde passar.
Não se leve (nem leve os outros) tão a sério.
Faça uma coisa nov…
Como realizar grandes coisas
Sonhe grande, mas comece pequeno.
Trabalhe mais duro do que qualquer um.
Peça ajuda quando não souber mais.
Sempre reconheça quem te apoiou.
Comemore todas as pequenas conquist…