3 - O luto traz uma avalanche de emoções

Os mais inesperados sentimentos podem aparecer no luto.
Raiva, tristeza, alívio, culpa, medo, impotência.
revolta… entretanto, profundas emoções podem ser despertadas.
Para poder digerir a perda, é fundamental uma grande força emocional.
Não fuja do seu sofrimento, se possível converse com pessoas de sua extrema confiança e compartilhe a sua dor.

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