Apoio de amigos
O apoio da família é sempre importante, mas se puder contar com a companhia de um amigo na caminhada pelos seus sonhos, melhor ainda.
Tudo se torna emocionalmente mais fácil e as dificuldades, mais simples de serem suportadas.
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Saiba pelo que você luta
Tenha motivações claras em mente. Melhora na saúde, uma nova graduação acadêmica, aposentadoria tranquila, desfrutar de tempo com a família. Não confunda o processo com o objetivo.
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Que não seja em vão
À noite ou sob o sol, conduza suas ações para que o dia não seja desperdiçado e valha a pena ter levantado da cama para a realização de algo que você considera útil.
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