Abrace intensamente

Deixe os abraços superficiais de lado.
Abrace intensamente, com gratidão, respeito.
O abraço aproxima, acalenta.
É um ato de amor.

#pequenas#atitudes#renovar#energias 160

Mensagens Relacionadas

Beba um copo de água

Beba um copo de água com calma e prazer. Sinta o seu “gosto” e perceba a importância que este líquido tem em nossa vida, e a dádiva que é conseguir beber água e renovar as energias do seu corpo.

(…Continue Lendo…)

#energias#pequenas#renovar#atitudes

Faça yoga

A yoga é ótima para renovar, não só o corpo, como também a mente. Experimente fazer diariamente algumas posturas (asanas). Você vai notar a diferença.

(…Continue Lendo…)

#pequenas#renovar#energias#atitudes

Dance ou cante

Deixe a seriedade de lado. Coloque uma música e dance feliz, sentido os seus passos. E depois cante, bem alto. No banho ou cozinhando, experimente o que essas duas poderosas ferramentas podem fazer por você.

(…Continue Lendo…)

#energias#pequenas#renovar#atitudes

Olhe para o céu e as estrelas

Esqueça os compromissos. Deixe a pressa de lado. Já observou o céu azul? O desenho das nuvens? E a infinitude que é um céu sem nuvens? E as estrelas? Como são bonitas! Observe seus pontos e brilhos. É…

(…Continue Lendo…)

#energias#pequenas#renovar#atitudes

Deite no chão

Esqueça a cadeira, o sofá, a cama. Experimente deitar no chão. Coloque uma esteira e sinta o solo. Olhe para o alto. A energia se faz presente neste ato.

(…Continue Lendo…)

#energias#atitudes#renovar#pequenas

Agradeça

Agradeça pela sua vida. Seja grato pela oportunidade de um novo dia. Agradeça ao céu, sol, água, terra, ar, que são os maiores bens de nossa vida.

(…Continue Lendo…)

#energias#pequenas#atitudes#renovar