Organize sua casa
Uma boa faxina é excelente para quem deseja ocupar a mente.
Pode ser arrumar toda a casa ou somente seu quarto.
O que você deve fazer é se ocupar com algo e, assim, evitar pensar.
Consequentemente, sua ansiedade diminuirá!
Mensagens Relacionadas
Tenha um diário
Se você não quer escrever para que as outras pessoas vejam, faça um diário! Pode ser à moda antiga, numa agenda ou num caderno, ou mesmo um diário virtual — um blog onde somente você poderá visualizar…
#liga#ele#ela#enquantoTenha sua própria vida
Regrinha básica para qualquer relacionamento funcionar: ter vida própria longe da pessoa amada! Isso é fundamental para que não precise depender do outro para se sentir útil. Portanto, não deixe de es…
#ele#ela#liga#enquantoTenha amigos
Ter amigos é fundamental para não viver exclusivamente para a pessoa amada. Por isso, enquanto estiver esperando aquela ligação, você pode estar conversando com um amigo. Não tenha medo de escutá-lo! …
#ele#ela#enquanto#ligaTenha um hobby
Pode ser qualquer hobby, só não pode ficar parado em casa esperando a famosa ligação da pessoa amada. O hobby é algo que faz você ocupar sua mente; pode ser ler, fazer exercícios, cozinhar, dançar, en…
#liga#ele#enquanto#elaVeja televisão
Já que a ordem é ocupar a mente, que tal ver um pouco de televisão? Pode ser a novela que está passando, um filme ou mesmo a sua série favorita. Aproveite esse momento e coloque os episódios em dia!
#enquanto#liga#ele#elaMantenha a mente ocupada
É claro que essa deve ser a primeira regra e que nunca deve ser quebrada. Lembre-se: mente vazia, oficina do diabo! Portanto, se você não se ocupa, fica pensando no momento que ele vai te ligar e assi…
#enquanto#ele#ela#liga