Passe a ler mais
Ler é fundamental para se manter atualizado.
Porém, é mais importante ainda para quem deseja manter a mente ocupada para evitar ter a ansiedade em sua vida.
Se você não tem costume de ler, comece com textos pequenos e depois vá atrás de livros.
Uma dica é escolher o livro pelo tema e nunca por ele estar na moda.
Se você gosta de esportes, leia livros que falam das histórias dos craques mundiais.
Se você gosta de moda, escolha autores que lhe ajudem a se vestir melhor.
Mensagens Relacionadas
Faça meditação
Talvez essa seja uma técnica nunca utilizada por você, mas a meditação vai tirar o foco da espera. Como a meditação é um exercício mental que faz com que você esvazie a mente e só pense em coisas boas…
#liga#ele#enquanto#elaVeja televisão
Já que a ordem é ocupar a mente, que tal ver um pouco de televisão? Pode ser a novela que está passando, um filme ou mesmo a sua série favorita. Aproveite esse momento e coloque os episódios em dia!
#ele#ela#liga#enquantoTrabalhe sua mente
Pode não ser uma tarefa muito simples, principalmente para quem não tem costume de se valorizar, mas aproveite esse momento em que espera a ligação da pessoa amada e treine a mente a pensar como você …
#liga#enquanto#ele#elaTenha amigos
Ter amigos é fundamental para não viver exclusivamente para a pessoa amada. Por isso, enquanto estiver esperando aquela ligação, você pode estar conversando com um amigo. Não tenha medo de escutá-lo! …
#ela#ele#liga#enquanto