Pratique Tai Chi Chuan
Essa técnica chinesa alia exercícios para o corpo e para a mente e faz com que você não pense em mais nada a não ser na prática em si.
Não é necessário ser um mestre em Tai Chi Chuan para praticar, mas você logo verá como a respiração e a concentração melhorarão.
E, o principal, vai manter a ansiedade bem longe de você!
Mensagens Relacionadas
Tenha sua própria vida
Regrinha básica para qualquer relacionamento funcionar: ter vida própria longe da pessoa amada! Isso é fundamental para que não precise depender do outro para se sentir útil. Portanto, não deixe de es…
#ela#liga#ele#enquantoEscreva em um blog
No mundo moderno, todo mundo tem um blog. Por isso, que tal fazer um e escrever sobre um assunto que você domina? Pode ser sobre qualquer coisa. O que realmente importa é que você deve ocupar sua ment…
#ele#liga#ela#enquantoFaça meditação
Talvez essa seja uma técnica nunca utilizada por você, mas a meditação vai tirar o foco da espera. Como a meditação é um exercício mental que faz com que você esvazie a mente e só pense em coisas boas…
#enquanto#ela#ele#ligaMantenha a mente ocupada
É claro que essa deve ser a primeira regra e que nunca deve ser quebrada. Lembre-se: mente vazia, oficina do diabo! Portanto, se você não se ocupa, fica pensando no momento que ele vai te ligar e assi…
#enquanto#ele#ela#ligaTenha um hobby
Pode ser qualquer hobby, só não pode ficar parado em casa esperando a famosa ligação da pessoa amada. O hobby é algo que faz você ocupar sua mente; pode ser ler, fazer exercícios, cozinhar, dançar, en…
#liga#enquanto#ele#elaTrabalhe sua mente
Pode não ser uma tarefa muito simples, principalmente para quem não tem costume de se valorizar, mas aproveite esse momento em que espera a ligação da pessoa amada e treine a mente a pensar como você …
#ela#enquanto#ele#liga