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Você não está só
Quando sentir-se triste, lembre-se de que você não está só. Seus familiares e amigos estão ao seu redor e podem lhe apoiar. Exteriorize as suas sensações, não deixe que os sentimentos ruins se acumule…
#coracao#nutrindoFazer bem a si mesmo
Quando sentir desânimo ou tristeza, trate de se cuidar. Faça coisas que gosta, distraia sua mente e livre-a de pensamentos ruins. Arrume as suas coisas, cozinhe, pule, cante, dance, saia por aí para f…
#nutrindo#coracaoForça de dentro
Independentemente do que aconteça, dentro de nós sempre há uma grande força capaz de nos fazer passar pelas situações ruins de cabeça erguida. A dor pode ser grande e a sensação de desespero ainda mai…
#coracao#nutrindoUm sorriso
Um simples sorriso é capaz de mudar os rumos de qualquer história, é capaz de estabelecer grande energia e força por onde passar. Sorria para a vida, sorria para si e saiba que está alimentando apenas…
#coracao#nutrindoSem arrependimentos
Se um dia exagerei, foi com boa intenção, se um dia chorei, foi pelo mais autêntico sentimento, se um dia me machuquei foi porque vivi intensamente. De nada me arrependo, muito aprendi e muito conheci…
#nutrindo#coracao