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Acabe com todos os relacionamentos tóxicos. Qualquer um que faça você se sentir menos do que incrível não merece ser parte de sua vida.
#mostre#almaNão dê bola para todos os pensamentos
Não acredite em tudo que você pensa! Existe um crítico interno dentro de todos nós tentando nos manter inseguros. A desvantagem dele é que também nos impede de viver uma vida plena e autoconfiante.
#alma#mostreAlguns passos
Ame a si mesmo, antes de qualquer coisa. Seja autenticamente feliz, em vez de fingir que é. Redirecione seus pensamentos negativos e enfatize os positivos. Tenha capacidade de agir conscientemente em …
#mostre#almaAprenda a dizer não
Dizer não às vezes não faz de você uma pessoa ruim, faz de você uma pessoa inteligente.
#mostre#almaAbandone suas dores e procure ajuda
Deixe de lado traumas e feridas do passado. Pode ser muito difícil e pode ser um daqueles momentos em que você precise recorrer a outras pessoas para ter apoio. Mas a verdade é que, quando deixamos de…
#alma#mostreOuça a elogios e aprenda a absorvê-los de alguma forma
Se você tem tendência a se envergonhar com elogios, pare agora mesmo! Embora seja verdade que algumas pessoas possam nos manipular através de elogios e bajulações, muitas podem estar percebendo suas q…
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