Você

É extremamente importante que, em meio às loucuras do dia a dia, você tenha um tempo só para você.
Isso fará você se conectar com seu interior, ficar mais calma, compreender melhor certos sentimentos.
Mesmo que seja difícil, que sua vida seja corrida e que você não tenha tempo para nada.
Encontre um espaço na agenda para você.
Dedique-se a saber quem você é, o que você sente e o que lhe faz bem.
Vá passear, faça uma viagem, caminhe no parque, não importa.
Todos precisamos estar bem internamente.

#paz#momento 53

Mensagens Relacionadas

Confiança

Ter confiança no que você é vai ajudar a ter tranquilidade para encarar a vida. Você vai conseguir enxergar além dos problemas e saberá que, de um jeito ou de outro, você conseguirá resolver tudo. Acr…

(…Continue Lendo…)

#paz#momento

Entendimento

Precisamos entender que pessoas são diferentes e que nem sempre elas farão as coisas do mesmo jeito que a gente. Aceitar isso e respeitar o jeito de cada um faz a gente esperar menos do outro e se rev…

(…Continue Lendo…)

#paz#momento

Música

Uma das melhores opções quando você quiser se desconectar do mundo. Um fone de ouvido e pronto, você estará onde quiser. Pode utilizar sua mente para se desligar do que acontece em sua volta e se tran…

(…Continue Lendo…)

#paz#momento

Tempo

O senhor da razão. Saber dar tempo ao tempo é uma das coisas mais difíceis da vida. Queremos tudo agora, já, imediatamente, do jeito que imaginamos, doa a quem doer. Mas não é assim que a vida funcion…

(…Continue Lendo…)

#paz#momento

Pensar

Não é algo que todo mundo está acostumado a fazer, porém é muito importante para que saibamos quem de fato somos. Pensar sobre a nossa vida nos faz ter novas ideias, sair da zona de conforto, mudar o …

(…Continue Lendo…)

#paz#momento

Descansar

Chega uma hora que nosso corpo pede um pouco de sossego. Se não soubermos escutá-lo a tempo, acabamos ficando doentes, estressadas, mal-humoradas e somos forçadas a dar um tempo. Antecipar esse descan…

(…Continue Lendo…)

#paz#momento