Perfeccionismo
Não crie metas irreais e inalcançáveis para si mesmo, esperando uma perfeição que nunca chega.
Dê atenção às qualidades que já se apresentam a sua frente ou seus esforços nunca serão suficientes.
Mensagens Relacionadas
Nunca é tarde demais
Não pense que o tempo já passou e que mudanças não são mais possíveis. Arrependimentos são desnecessários e não existe prazo para ser feliz e saudável. Comece uma vida nova hoje e surpreenda-se pelo q…
#feliz#habitos#deve#abandonarEsgotamento
As férias também são parte importante do trabalho. Não espere ficar esgotado para fazer uma pausa. Quando nos esforçamos demais, acabamos não tendo o resultado esperado e, às vezes, só é necessário um…
#habitos#abandonar#feliz#deveO problema e a solução
Ao invés de reclamar dos problemas e sofrer com cada situação inesperada, podemos seguir pelo caminho contrário e colocar o foco na solução. Viva melhor ocupando-se do que é útil.
#abandonar#habitos#deve#felizBons relacionamentos
Ninguém vive isolado em uma ilha deserta. Escolha conviver com pessoas que inspiram bons sentimentos e tenha amizades positivas. A vida em grupo deve ser agradável e não precisa ser uma competição.
#habitos#feliz#abandonar#deveLembranças que valham a pena
As pessoas guardam lembranças do que passaram para poder reviver esse sentimento mais vezes. Mas se a memória é desagradável, devemos nos desamarrar da tristeza e deixar aquele espaço para lembranças …
#feliz#abandonar#habitos#deveAutocrítica
Já existem avaliações e julgamentos o suficiente no dia a dia, seja no trabalho ou na escola. Não é preciso criticar a si mesmo. Seja seu próprio amigo e saiba também fazer elogios.
#habitos#deve#abandonar#feliz