Perfeccionismo
Não crie metas irreais e inalcançáveis para si mesmo, esperando uma perfeição que nunca chega.
Dê atenção às qualidades que já se apresentam a sua frente ou seus esforços nunca serão suficientes.
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Enxergue o que está ao seu alcance
Perseguir o que lhe falta impede de aproveitar tudo de bom que já está disponível. Desfrute de suas conquistas e aproveite bem tudo o que já existe e acontece no seu dia, antes de buscar por algo novo.
#abandonar#feliz#habitos#deveCulpa
Há falhas e enganos no passado, mas elas devem ser uma oportunidade de aprendizado e não um castigo imposto. Seja capaz de perdoar a si mesmo e deixe esses acontecimentos no passado.
#feliz#abandonar#deve#habitosTroque de pele
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#habitos#deve#abandonar#felizLembranças que valham a pena
As pessoas guardam lembranças do que passaram para poder reviver esse sentimento mais vezes. Mas se a memória é desagradável, devemos nos desamarrar da tristeza e deixar aquele espaço para lembranças …
#deve#abandonar#habitos#felizAnsiedade
Cada coisa tem seu tempo. Dedique seus esforços ao momento presente. Aproveite o almoço, se esforce no trabalho quando estiver no escritório e dê atenção a família quando estiver em casa.
#deve#habitos#feliz#abandonarTeimosia
Os mesmos caminhos levam para os mesmos lugares. Se é necessário refazer algo que não lhe agrada, repense se dessa vez não é possível fazer de uma forma diferente, ao em vez de insistir na mesmice.
#deve#habitos#abandonar#feliz