Culpa
Há falhas e enganos no passado, mas elas devem ser uma oportunidade de aprendizado e não um castigo imposto. Seja capaz de perdoar a si mesmo e deixe esses acontecimentos no passado.
#feliz#deve#habitos#abandonarTeimosia
Os mesmos caminhos levam para os mesmos lugares. Se é necessário refazer algo que não lhe agrada, repense se dessa vez não é possível fazer de uma forma diferente, ao em vez de insistir na mesmice.
#feliz#deve#abandonar#habitosPerfeccionismo
Não crie metas irreais e inalcançáveis para si mesmo, esperando uma perfeição que nunca chega. Dê atenção às qualidades que já se apresentam a sua frente ou seus esforços nunca serão suficientes.
#deve#abandonar#feliz#habitosNunca é tarde demais
Não pense que o tempo já passou e que mudanças não são mais possíveis. Arrependimentos são desnecessários e não existe prazo para ser feliz e saudável. Comece uma vida nova hoje e surpreenda-se pelo q…
#deve#habitos#abandonar#felizAnsiedade
Cada coisa tem seu tempo. Dedique seus esforços ao momento presente. Aproveite o almoço, se esforce no trabalho quando estiver no escritório e dê atenção a família quando estiver em casa.
#feliz#habitos#deve#abandonarTroque de pele
Você tem uma história de vida, mas não precisa se acorrentar a ela. Independente do caminho traçado até o dia de hoje, com falhas ou sucessos, permita-se ser uma pessoa nova.
#feliz#abandonar#deve#habitosEsgotamento
As férias também são parte importante do trabalho. Não espere ficar esgotado para fazer uma pausa. Quando nos esforçamos demais, acabamos não tendo o resultado esperado e, às vezes, só é necessário um…
#habitos#deve#abandonar#felizA responsabilidade que lhe cabe
Você não precisa resolver todos os problemas do mundo. Ao invés de tentar sustentar o planeta em suas costas, é possível dividir o peso e as responsabilidades com quem está a nossa volta. Saber pedir …
#abandonar#habitos#feliz#deveO problema e a solução
Ao invés de reclamar dos problemas e sofrer com cada situação inesperada, podemos seguir pelo caminho contrário e colocar o foco na solução. Viva melhor ocupando-se do que é útil.
#habitos#feliz#deve#abandonarAutocrítica
Já existem avaliações e julgamentos o suficiente no dia a dia, seja no trabalho ou na escola. Não é preciso criticar a si mesmo. Seja seu próprio amigo e saiba também fazer elogios.
#feliz#abandonar#deve#habitosEsperar a oportunidade perfeita
Não fique esperando a oportunidade perfeita para começar um novo projeto. Comece do jeito que for possível agora e dê o primeiro passo, para estar a cada dia mais próximo da realização de um sonho.
#deve#habitos#feliz#abandonarBons relacionamentos
Ninguém vive isolado em uma ilha deserta. Escolha conviver com pessoas que inspiram bons sentimentos e tenha amizades positivas. A vida em grupo deve ser agradável e não precisa ser uma competição.
#feliz#habitos#deve#abandonar