Esgotamento
As férias também são parte importante do trabalho. Não espere ficar esgotado para fazer uma pausa. Quando nos esforçamos demais, acabamos não tendo o resultado esperado e, às vezes, só é necessário um…
#feliz#abandonar#deve#habitosA responsabilidade que lhe cabe
Você não precisa resolver todos os problemas do mundo. Ao invés de tentar sustentar o planeta em suas costas, é possível dividir o peso e as responsabilidades com quem está a nossa volta. Saber pedir …
#habitos#feliz#deve#abandonarLembranças que valham a pena
As pessoas guardam lembranças do que passaram para poder reviver esse sentimento mais vezes. Mas se a memória é desagradável, devemos nos desamarrar da tristeza e deixar aquele espaço para lembranças …
#abandonar#deve#feliz#habitosPerfeccionismo
Não crie metas irreais e inalcançáveis para si mesmo, esperando uma perfeição que nunca chega. Dê atenção às qualidades que já se apresentam a sua frente ou seus esforços nunca serão suficientes.
#habitos#deve#abandonar#felizCulpa
Há falhas e enganos no passado, mas elas devem ser uma oportunidade de aprendizado e não um castigo imposto. Seja capaz de perdoar a si mesmo e deixe esses acontecimentos no passado.
#deve#habitos#abandonar#felizO problema e a solução
Ao invés de reclamar dos problemas e sofrer com cada situação inesperada, podemos seguir pelo caminho contrário e colocar o foco na solução. Viva melhor ocupando-se do que é útil.
#habitos#abandonar#feliz#deveNunca é tarde demais
Não pense que o tempo já passou e que mudanças não são mais possíveis. Arrependimentos são desnecessários e não existe prazo para ser feliz e saudável. Comece uma vida nova hoje e surpreenda-se pelo q…
#abandonar#habitos#feliz#devePreocupação
Você tem suas obrigações e compromissos, mas elas não devem tomar mais espaço do que deveriam. Se você assumiu alguma tarefa, importe-se apenas em realizar um bom trabalho ou acabará por criar dificul…
#feliz#habitos#abandonar#deveAutocrítica
Já existem avaliações e julgamentos o suficiente no dia a dia, seja no trabalho ou na escola. Não é preciso criticar a si mesmo. Seja seu próprio amigo e saiba também fazer elogios.
#deve#habitos#feliz#abandonarTroque de pele
Você tem uma história de vida, mas não precisa se acorrentar a ela. Independente do caminho traçado até o dia de hoje, com falhas ou sucessos, permita-se ser uma pessoa nova.
#habitos#feliz#abandonar#deveEsperar a oportunidade perfeita
Não fique esperando a oportunidade perfeita para começar um novo projeto. Comece do jeito que for possível agora e dê o primeiro passo, para estar a cada dia mais próximo da realização de um sonho.
#feliz#habitos#deve#abandonarAnsiedade
Cada coisa tem seu tempo. Dedique seus esforços ao momento presente. Aproveite o almoço, se esforce no trabalho quando estiver no escritório e dê atenção a família quando estiver em casa.
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