Pense em coisas boas
Você não deve deixar que as influências negativas te controlem e façam parte de seu cotidiano.
Por isso, para cada coisa ruim que surgir em sua cabeça, tente mentalizar outras duas que sejam boas.
Não dê espaço para esses pensamentos em sua vida, pois eles podem causar grandes danos ao seu estado emocional.
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