Filme

Convívio

Conviva com pessoas boas e os seus dias serão melhores. Pelo contrário, ficar perto de pessoas que só reclamam e lamentam da vida acaba com as suas energias e o seu bom humor. Procure pelas boas compa…

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Saia da rotina

Uma semana sempre fica mais feliz quando algo acontece além da rotina. Então, saia das tarefas cotidianas do dia a dia e permita-se experimentar algo novo.

Pessoas queridas

Pelo menos uma vez por semana, se encontre com as pessoas queridas de sua vida. Marque um almoço, um bate papo descontraído ou um programa diferente para manter contato com aqueles que você ama.

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Piada

Rir é o melhor remédio para tudo! Ouça e conte piadas e veja como o astral melhora no mesmo instante. Além de melhorar o humor, rir ajuda a melhorar os relacionamentos com todos que convivemos no dia a dia.

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Comida boa

Comer uma comida boa e quentinha é quase igual a um abraço! Nada melhor para melhorar o humor da sua semana do que aquela comida gostosa que faz tanto tempo que você não come!

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Sorria mais

Sorrir muda tudo! Encare a vida com um sorriso e veja como tudo se transforma. As pessoas vão ficar mais simpáticas com você e tudo ao redor ficará mais leve e divertido.

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