O que é bom para você?

O que é bom para você e seu corpo? Não dê valor aos padrões da sociedade, não acredite que só o magro é bonito ou que você precisa aumentar alguns centímetros de cintura para ser considerado bonita.
Alimente-se de forma saudável, sim, mas porque isso é bom para você e para seu corpo, sua qualidade de vida.
Só faça o que é bom para você.

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