Amanheça em silêncio
Quando despertar pela manhã, reserve os primeiros cinco minutos de seu dia para o silêncio.
Agradeça por mais um dia de vida e respire bem fundo.
Pense no que você deseja para esse novo dia.
Só depois de um momento de reflexão, comece de fato o que precisa fazer.
Mensagens Relacionadas
Espere um pouco pra falar
Se alguém está te chateando ou se você está bravo, tome certa distância da pessoa por um tempo, ofereça-lhe seu silêncio. Não só você, mas ela também terá um tempo para refletir. E quando for o moment…
#silencio#muitas#palavrasComa em silêncio
No momento das refeições, pode ser melhor ficar em silêncio. Experimente não falar nada e se concentrar no que está comendo. Será que alguma vez já sentiu realmente o sabor daquela comida? Em silêncio…
#palavras#muitas#silencioConverse consigo mesmo
O silêncio também pode servir como um momento de reflexão, uma conversa consigo mesmo. Não tenha medo de ficar em silêncio. Aproveite esse momento para refletir sobre sua vida e sobre suas atitudes. O…
#palavras#silencio#muitasPense antes de falar
Se não souber o que dizer ou como falar, então fique em silêncio, porque não há como voltar atrás depois de dizer algo. Antes de falar qualquer coisa, pense sobre a mensagem que deseja passar. Será qu…
#palavras#muitas#silencioFalar ou ficar em silêncio?
O silêncio é tão precioso quanto as palavras. Tudo cabe nele. Saiba determinar os momentos em que se deve falar ou ficar quieto. Se os pensamentos estiverem confusos ou algum sentimento estiver te dom…
#silencio#palavras#muitasPrimeiro pense, depois fale
Uma relação e uma amizade podem acabar por causa de uma palavra dita na hora errada, falada sem pensar ou até mal compreendida. Claro que não devemos deixar de falar, apenas escolher os momentos certo…
#muitas#palavras#silencio