Coma em silêncio
No momento das refeições, pode ser melhor ficar em silêncio.
Experimente não falar nada e se concentrar no que está comendo.
Será que alguma vez já sentiu realmente o sabor daquela comida? Em silêncio, nossos sentidos podem ficar mais apurados.
Mensagens Relacionadas
Cuide de sua voz
A voz é um dos instrumentos de seu corpo e deixar para usá-la depois pode acabar te prejudicando. Dê uma pausa para si mesmo. Fique em silêncio. Nem tudo precisa ser falado e não tem problema se às ve…
#muitas#silencio#palavrasOpte por não falar
A melhor resposta, muitas vezes, não é atacar o outro, mas entregar-lhe seu silêncio, e a pessoa vai entender o recado. Não perca seu tempo nem se desgaste numa discussão. Opte pelo silêncio e tudo te…
#palavras#silencio#muitasPrimeiro pense, depois fale
Uma relação e uma amizade podem acabar por causa de uma palavra dita na hora errada, falada sem pensar ou até mal compreendida. Claro que não devemos deixar de falar, apenas escolher os momentos certo…
#palavras#muitas#silencioAmanheça em silêncio
Quando despertar pela manhã, reserve os primeiros cinco minutos de seu dia para o silêncio. Agradeça por mais um dia de vida e respire bem fundo. Pense no que você deseja para esse novo dia. Só depois…
#palavras#muitas#silencioEspere um pouco pra falar
Se alguém está te chateando ou se você está bravo, tome certa distância da pessoa por um tempo, ofereça-lhe seu silêncio. Não só você, mas ela também terá um tempo para refletir. E quando for o moment…
#muitas#silencio#palavrasSeja sábio, fique em silêncio
Cuidado ao falar tudo que pensa. Você pode machucar as pessoas e até mesmo se machucar. Não é porque você pensa de tal modo que precisa dizer. Muitas vezes pode evitar discussões desnecessárias apenas…
#muitas#silencio#palavras