Leveza
Quando temos felicidade e bons pensamentos na mente, ganhamos uma leveza indescritível.
É uma sensação de espírito, um bem-estar, uma vontade de amar…
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Sonhe
Não se envergonhe jamais dos seus sonhos, porque são eles que fazem a vida muito mais divertida. Sonhar, lembre-se bem, é o primeiro passo para realizar.
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Sorriso
Mantenha um sorriso no seu rosto a maior parte do tempo possível. A vida se encarrega de fazer o resto. Pessoas felizes merecem continuar assim.
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Respire fundo, relaxe os ombros e feche os olhos. Conte até o número necessário pra fazer toda raiva e estresse se dissipar. Não leve a vida tão a sério, saiba ser feliz.
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Tente se preocupar menos, nada importa tanto a ponto de tirar seu sono. As coisas serão resolvidas no seu tempo e da melhor forma. Apenas confie.
#mente#esvaziandoCante e dance
Se alguma coisa lhe preocupar a ponto de você não conseguir se concentrar em mais nada, aqui vai uma dica: coloque sua música favorita pra tocar, cante a plenos pulmões e dance como se não houvesse am…
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Meditar é uma das formas de autoconhecimento mais engrandecedoras que você pode aplicar na sua vida. Por meio dela, você consegue respostas para perguntas que nem tinha se atrevido a fazer ainda.
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