Sinta as emoções
Às vezes, suas suas próprias emoções já são o bastante para que você se sinta mal, mas quando você começa a se sentir mal pelos outros, a tomar a dor deles, significa que está conseguindo ter empatia por quem está ao seu redor.
Não é bom absorver energias ruins, mas permita-se, sim, sentir as emoções dos outros.
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